Headspace Meditação Guiada
Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.
Episodes
No episodes found for this season.
Cast
Andy Puddicombe
Self (voice)
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Details
- Type
- Series
- Status
- Ended
- Release
- Jan 1, 2021
- Runtime
- 20m
- Episodes
- 8
- seasons
- 1
- Genres
- Documentário, Animação
- Studios
- Vox Media Studios, Headspace